Curso de natación para niños: por qué inscribir a sus hijos ahora

Y entonces es el momento inscribe a tus hijos en una clase de natación infantil. Un momento que tarde o temprano llega a todas las familias con niños entre preescolar y primaria con un claro objetivo: Haz que tus hijos aprendan a nadar de forma independiente y deshazte de esta preocupación. una vez para siempre. Suele ocurrir justo al final del primer verano, cuando los niños son un poco más independientes y se sienten irresistiblemente atraídos por el agua del mar y las piscinas. Y si no estaban familiarizados con el agua cuando eran bebés, suele ser un momento muy estresante para los padres.

Curso de natación para niños: por qué inscribir a sus hijos ahora

Un destaque que, sin embargo, también atañe a la decisión de hacer un curso de natación para los niños cuando regresen a la ciudad. Porque en comparación con otros deportes definitivamente es más desafiante: buscar la piscina en horarios compatibles, acompañarlos, ayudarlos a desvestirse y vestirse al menos cuando estén en la guardería, la ducha para tomar, el pelo mojado, gorro de baño, goggles y traje de baño para no olvidar, la merienda para comer sobre la marcha entre salir del colegio y entrar en la piscina... Por no hablar de los problemas relacionados con el Covid que nos han acompañado durante los últimos 2 inviernos.
Brevemente, hay muchas razones para desanimar a los padres frente a un curso de natación para niños, pero hay muchos más beneficios que los niños y niñas pueden obtener de esta experiencia. Tanto física como cognitivamente.

Los beneficios físicos de las clases de natación para niños

En primer lugar, existen numerosos beneficios físicos para los niños de un curso de natación, el primero de los cuales es obviamente familiarízate con el agua.

nadar ayuda mejorar la coordinación y el equilibrio. Estar sumergido en el agua y tener que aprender a moverse para flotar y moverse hace que los niños se centren inconscientemente en la coordinación y el equilibrio. Y, en general, los niños que nadan tienen mejor equilibrio y coordinación incluso fuera de la piscina.

nadar ayuda construir el sistema musculoesquelético armoniosamente La natación es, de hecho y con razón, considerada un deporte completo, en el que están involucrados tanto los brazos como las piernas y, obviamente, también todo el torso. Y ayuda a desarrollar músculos y huesos más fuertes y saludables.

Nadar también construye el sistema cardiovascular. De hecho, nadando el niño aprende a respirar rítmicamente, y aunque todo es solo un juego, el esfuerzo físico también ayuda al niño a desarrollar su corazón y sus pulmones.

Los beneficios mentales de las clases de natación para niños

La actividad motora en general, pero la natación más específicamente que otras, tiene la capacidad de estimular la formación de sinapsis en el cerebroy en consecuencia las capacidades cognitivas.

Nadar mejora el descanso y el sueño. Sí, quizás la primera sensación sea que después de las clases en la piscina, los niños están "cocidos" del cansancio. Pero es un cansancio “saludable”, que favorece el buen descanso y el sueño regular.

La natación también mejora el apetito. De hecho, puede ocurrir que los niños hagan berrinches a la hora de comer, pero la natación, al igual que la motricidad o el deporte infantil en general, también tiene la capacidad de mejorar el apetito y en consecuencia enseñar a comer bien ya intervalos regulares durante el día.

La natación mejora la autoestima. Inevitablemente, al principio, estar en el agua no es la situación más cómoda, muchas veces también porque los padres son los primeros en transmitir inseguridad. Pero en poco tiempo y desarrollando sus habilidades el niño o niña también desarrollan la autoestima y la confianza para poder afrontar y superar los primeros pequeños-grandes retos de la vida.

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